Food&Drink&Entertainment

by CZR

11月の定休日

11月4日(日)

11日(日)、12日(月)

18日(日)

25日(日)

 

 

 

お知らせ

2018年11月1日より22:00ラストオーダーに変わります。

22:00以降はバー営業となります。

おつまみの内容がこの時間より変わります。

 

 

 

 

仕出し弁当 3240円(季節、仕入れにより内容は変わります)

特別なお弁当はいかがですか?数量は10個前後しかお造りできませんm(__)m

サッカーの事

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先日同窓会を終え、サッカーについて書かせてもらったので、もう少し書こかな。

これは、今後の山本さんのチビ、その他のチビたち、そして周りの人の参考になればと思い残しておきます。

まず、最初に何でもやりすぎは飽きるという事。自発的ならいいが、周りにやらされていると感じれば余計に飽きるし、やりたくない。

特に低年齢はこれに気を付けるべきだと山本さんは感じている。

 

そして何より楽しいのは、やはりゲーム。試合だという事。

 

試合をするためにサッカーをしてるって思うのが当たり前。でも以外に抜けてる気がする。

練習をするのはもちろん良い事だけど、試合ができない練習ほど面白くないものはない。

前の日記で、楽しんでやって欲しいと書いたが、試合がないと楽しめない!

楽しむサッカーをする時一番重要なのは試合をする事。この試合は大小どんなものでも良いと思う。

1対1から11対11まで。

試合の要素が強ければ強いほど、楽しいし飽きが少ない。これをコントロールできる練習を組める人は凄いと思う。

 

因みに山本さんは指導者ではないので、間違ってる可能性大ですm(__)m

 

そして、あまり細かくは書きません。粗がばれるので(笑)

気を取り直して。

後はよくありがちに思うのはリフティング。

やたら回数を気にしますが100回できれば、まあ後は集中力と体力でしょ。

それよりもリフティングの本質はコントロールだと思う。

 

自分の思い通りにボールをコントロールすることが何よりも大事だと思う。

 

1000回つけても気づけば、グランドの端っこなんてダメでしょ。

色々やり方はあると思うけど、インステップ・アウトサイド・インサイド・ヘディング・肩・つま先etcでそれぞれ突いてみるとか。

(低年齢のヘディングはあまりお勧めしません)

狭い範囲で突いてみるとか、歩いて突いてみるとか、走って突いてみるとか、ボールのサイズを小さくするとか、ける強弱をつけるとか。

とにかく自分の思った通りにコントロールをするのが目的の練習だと思う。

これができるようになれば、フリースタイルもできるしカッコイイよね(笑)

ただ、これで試合に勝てるわけじゃない。

基本の蹴る、止める、運ぶ。これが全ての基本。

これは経験上チームの練習で一番面白くない。でも大事。

 

じゃーどうしよう。陰でひっそり自主連!!

 

っていうのは、試合をする。蹴れない、止めれない、運べない。って言うのは大体自分でも感じるし、

それをさりげなく感じさせてあげる。で、自主連にもっていく。

いつの時もそうだけど、自主連をする子ほど伸びるし上手くなる。自発的にやる事だから飽きというか、何というかそれがない。

上手に目標を設定し、達成させる。

基本はやっぱり自主連に限る。山本さんの持論(笑)自分がしなかったから尚更です。

 

そして本日の最後は自分の武器をつくる。

それは、どんなプレーをしたいかに尽きる。

っていうことはいっぱいサッカーをみる事が一番の近道のような気がする。

 

こんなプレーしたい、こんなプレーヤーになりたいと思うプレイー、プレイヤーをみる事、探す事が大事。

まずは、最高峰プロ選手のプレー。そして、身近なプレイヤーを目標にする。

その中から自分の武器を作りだす!!最初はダメでもいつかそれが局面を打開する!!

そう妄想しながら武器を磨く。

 

あっ!もう一つ。イメージトレーニングはメチャメチャ大事です。

 

昔、山本さんもプロの中で試合をするイメージ(妄想)をよくしました。

こういうときはこうするとか。手に汗が出るほど、身体に汗が出るほどイメージ(妄想)しました。

モチベーションも上がりますし、自分ができない事もよく分かります。

で、自主連、試合、練習。と楽しくサッカーをする。

 

まあ、チビたちはまだまだ可能性だらけなのでサッカーだけにこだわりませんが(^O^)/

 

とにかく楽しく、サッカーライフを過ごすための参考に書いてみました。

ご意見はcozaruのカウンターまで。(営業です)

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